简介：     樱桃，樱桃养也称莺桃、值及含桃、成效荆桃等 
，樱桃养果实色泽红艳 ，值及小巧如玛瑙，成效滋味甜美而微酸，樱桃养可鲜食 ，值及可腌制 。成效     每100 。樱桃养    樱桃，值及也称莺桃、成效含桃 、樱桃养荆桃等
，值及果实色泽红艳，成效小巧如玛瑙，滋味甜美而微酸，可鲜食 ，可腌制
。

    每100克撄桃可食部分中含碳水化合物12.3-17.5克，其间糖分11.9-17.1克、蛋白质11-16克
、有机酸10克；含多种维生素，维生素C的含量超越苹果和柑橘；胡萝卜素含量为苹果的27倍；含较多的钙、磷、铁，其间铁的含量在生果中居首位，比苹果、梨 、柑橘高20多倍
。

    多吃樱桃可促进血红蛋白再生 ，适用于缺铁性贫血 ，增强体质
，健脑益智 。樱桃有调中益气
、健脾和胃 、祛风湿之成效，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有好处。常常食用还能养颜驻容。

    别的，樱桃与其它食材或药材调配，还具有以下药用价值。

    ①治痛经 ：樱桃叶（鲜、干品均可）20-30克 ，红糖20-30克。二者用水煎取液300-500毫升，参加红糖溶化，1次顿服。经前服2次，经后服1次。

    ②治小儿麻疹：樱桃核30个，葱白连根1个
，白糖适量 。将樱桃核捣烂 ，与葱白同水煎
，加白糖调味。每日2次，连服3-4日 。

    ③治皮肤枯燥、瘙痒
：樱桃300克 ，红葡萄酒100毫升，白糖50克，冷水200毫升。樱桃洗净 ，去梗，去核，放入榨汁机中搅打成汁备用；锅内注入冷水，参加白糖烧煮
，待糖液呈半透明状时 ，倒入红葡萄酒 ，持续烧煮两三分钟，使汁液稍稍变稠 ，然后将樱桃汁参加糖酒汁内 ，拌和均匀，待汁液冷却后 ，放入冰箱冰镇顷刻 ，即可取出饮用。每周1-2次。

    最终
，樱桃在食用时 ，适合生食，或许制成果汁吃。一起，要注意樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食 。